湯たんPO
さーて
写真の私は何をしているでしょう~?
ふっふーん♪
東京連泊のお仕事は今日でひとくぎりついたので、
明日は地元の友達と久々に学校&制服カラオケの予定(´ー`)~♪
あさっても美容院やら集まりやらもろもろ…楽しみー!久しぶりー!
そんでまた土曜からがんばる感じです~はい。
そういえば納豆にはまってるって言ったけど、
なんだかめかぶも食べたくなっちゃって、スーパーで買っちゃった!
まめぐ体内でネバネバ系食材ブームがきているらしいぞーっ!
コメントにもありましたが、どんなモノでも食べすぎはNGだと思うので…
納豆もずくめかぶなどのネバネバ系を1日1パック!
健康のためにもそうしようかと☆
なんかね、秋頃から仕事が少しずつ始まりだして(ありがたい!!)
身体がビックリしたのか、食べられる量が今までよりも減ってしまっていたんですよ。
だから、意気込んだダイエットはしたくないけど、
食事と運動と睡眠で、健康体をキープしていこう!ときめました(^~^)
今の時期は、風邪対策・冷え対策で、にんにくとかしょうがをなるべく摂ってますー
ジンジャーーー!!
皆さん今日もあったかくしてねましょーーーーー!!
湯たんぽーーーーーーー