自分を大事にするっていうのは、非常にむずかしい。



これは昨日、
M氏と夜ご飯を食べに行った焼肉屋さんで、ふたりで語っていたことのひとつ。


みんなは、
自分を大事にしてあげられてますか?


わたしは…
わからないな。
むずかしいな。


でも最近いろんな人に言われるのです。

自分を大事にしなさい。


菅野さんが教えてくれたことがあります。

自分が大事にできていない「物」があるとする。傷つけてしまった「物」があるとする。

それらはみんな結局
「自分自身」なんだと。

大事にできてないな、と思ったときは、その「物」の気持ちになってみるといい、と。


このお話を聞いたとき
はっとしてジーンとした。


そして
わたしの相談に、こんなに親身になって、大事に考えてくれるひとたちがいるのだから、


わたしも大事にしないと、って、心から思った。



甘やかしたり、なまけたりするのとは、違うけど…。

でもなかなか難しいよね?

みんなは、どう思う?



(写真は、自分におつかれのパフェ…え?甘やかしてる?ごめん、今日だけ～)